Erwachsenentraining

 

Beim Erwachsenentraining bieten wir mit dem kostenlosen Schnuppertraining und unserem Tennispool einen ersten Kontakt mit unserer Tennisabteilung – hier ist unser Motto -> einfach vorbeikommen, „reinschnuppern“ und unbekümmert die Atmosphäre kennenlernen.

Bitte beachten - aktuelle Informationen zu unserem Schnuppertraining und dem Tennispool findet Ihr hier.

Schnuppertraining:  Freitag: 17:00 – 18:00 Uhr

Tennispool:               Freitag: 18:00 – 19:30 Uhr mit anschließendem gemütlichem Beisammensein

 

Drei wichtige Aspekte stehen für uns beim Erwachsenentraining im Vordergrund:

  1. Gesundheit: Mit regelmäßigem Tennissport erhöht man seine Lebenserwartung um durchschnittlich 9,7 Jahre

  2. Fitness: Je nach Intensität wird einer der besten Fitnessfaktoren erreicht, da der Energieverbrauch sehr hoch ist

  3. Spaß: Die Freude am Tennissport, schöne Ballwechsel und der gemeinsame Spaß, sich mit anderen draußen sportlich zu bewegen  

 

Ergänzend zum Schnuppertraining, bieten wir unseren Mitgliedern weitere bezuschusste Erwachsenentrainings für Anfänger sowie für Fortgeschrittene an. 

Das jeweilige Tennistraining findet in kleinen Gruppen (2 - 5 Personen) statt und kann blockweise wie alle unsere Trainingsangebote über untenstehende Anmeldemaske verbindlich gebucht werden. 

 

Mit dem Anfängertraining für Erwachsene sprechen wir diejenigen an, die den Tennis-Sport lernen möchten. Hier wird anfangs mit leichten „Methodik Bällen“ (Bällen mit reduziertem Innendruck) die richtige Grundlage für das Tennis-Spiel erlernt. Zielgerichtet, mit der angeeigneten Grundschlag-Technik und Beinarbeit, liegt der Schwerpunkt darin, die Spielfähigkeit zu entwickeln – vor allem miteinander bzw. später auch gegeneinander zu spielen. 

Das selbständige Spielen nach der Trainer-Stunde ist ebenso wichtig – d.h. das Erlernte und die verschiedenen taktischen Varianten einfach ohne Trainer ausprobieren.

 

Anfänger-Block A1 + A2:   Montag: 17:00 - 18:00 Uhr 

Anfänger-Block A3 + A4:   Freitag:  18:00 - 19:00 Uhr

 

Mit dem Fortgeschrittenentraining für Erwachsene möchten wir daran arbeiten, die bestehende Technik weiter zu entwickeln, zu verbessern und zu verfeinern. Wir arbeiten an der Schlagtechnik und den möglichen Drall-Varianten und zielen darauf hin, Schlaggeschwindigkeit als auch Laufgeschwindigkeit zu erhöhen.  

Im Fokus stehen auch Verbesserungen von vielen taktischen Handlungen, wie Länge, Drall, Winkel und Absprungverhalten des Balles, was im Einzel und Doppel geübt wird (Ziel, die taktischen Muster abspeichern und intuitiv im Spiel einsetzen).

 

Fortgeschrittene-Block F1 + F2:  Montag: 18:00 - 19:00 Uhr

Fortgeschrittene-Block F3 + F4:  Freitag:  19:00 - 20:00 Uhr

Derzeit sind keine Trainingsblöcke in der Anmeldemaske sichtbar.

Die Trainings für die kommende Sommersaison können ab Frühjahr 2022 hier im Portal gebucht werden.

 

Nach jedem Trainingsblock bietet die Abteilung den Teilnehmern die Möglichkeit, an sogenannten "Pro-Am-Turnieren" teilzunehmen. Die Teilnehmer aus den Trainingsgruppen können zusammen mit anderen Abteilungsmitgliedern in einer leistungsgerechten Verteilung gegeneinander spielen - der Spaß und das Kennenlernen steht im Vordergrund.

 

Die Teilnehmerzahl je Training ist begrenzt, bitte meldet Euch über die untenstehende Anmeldemaske für das gewünsche Training verbindlich an!

Sollte in einer der ausgewählten Gruppe kein Platz mehr frei sein, dann meldet Euch einfach bei uns - wir bemühen uns, gemeinsam mit unserem Trainer einen neuen Termin zu finden.

Die Kosten für das Anfänger- und Fortgeschrittenentraining ergeben sich wie folgt:

Trainingsblock mit 8 Terminen:      78,- Euro

Trainingsblock mit 7 Terminen:      69,- Euro

*Das Anfänger- und Fortgeschrittenen-Training ist für unsere Mitglieder und wird von der Abteilung unterstützt. Nicht-Mitglieder haben die Möglichkeit zwei Stunden reinzuschnuppern. Ab der dritten Stunde muss aus versicherungsrechtlichen Gründen eine Mitgliedschaft vorliegen und der Beitrag für das gebuchte Training gezahlt sein. Hier findet Ihr das Anmeldeformular.

Termine für Block A1 und F1:

26.04.2021

03.05.2021

10.05.2021

17.05.2021

07.06.2021

14.06.2021

21.06.2021

28.06.2021

Termine für Block A3 und F3:

30.04.2021

07.05.2021

14.05.2021

21.05.2021

11.06.2021

18.06.2021

25.06.2021

02.07.2021

Termine für Block A2 und F2:

05.07.2021

12.07.2021

19.07.2021

26.07.2021

13.09.2021

20.09.2021

27.09.2021

Termine für Block A4 und F4:

09.07.2021

16.07.2021

23.07.2021

30.07.2021

17.09.2021

24.09.2021

01.10.2021

Erweitertes Angebot - individuell buchbares Training

Unser Trainer Anastas bietet je nach Wunsch Einzel- oder Gruppentrainings an, die ebenso über die Anmeldemaske gebucht werden können.

Das Trainingsziel kann individuell mit dem Trainer abgestimmt und blockweise gebucht werden.

Nichtmitglieder können diese Trainingsblöcke ebenso buchen, müssen aber zu den angegebenen Kosten eine zusätzlich anfallende Gastspielgebühr zahlen. In der Anmeldemaske sind die Kosten beim Buchen der "Z"-Blöcke für Mitglieder/Gastspieler angegeben.

Mitglieder zahlen 45,- Euro/Trainerstunde - für Nichtmitglieder kommt noch eine Gastspielergebühr in Höhe von 7,- Euro/Stunde und Spieler hinzu. 

 

Alle angebotenen Trainingsblöcke können sich ggf. aufgrund der Corona-Pandemie kurzfristig ändern!

 

Jedes Training findet selbstverständlich unter allen geltenden Voraussetzungen bzgl. der aktuellen Covid-19-Pandemie statt!

Anmeldung

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Anmeldung erst wieder im Frühjahr 2022 möglich

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