Mentalcoach Markus Koch - Freitag, 10.07.2020 von 18:00-22:00 Uhr
Wer kennt es nicht?
Während eines Punktspiels ist man nervös, kann seine Trainingsleistung nicht umsetzen und kommt sich manchmal vor, also hätte man das erste Mal einen Schläger in der Hand?
Die Bälle, die man im Training sicher verwandelt, landen beim Match im Netz, im Zaun oder im Nirgendwo?
Der Gegner oder die Zuschauer lenken einen mit Psychospielchen ab, so dass man sich über ihn/sie ärgert und sich dann über sich selbst ärgert, weil er/sie damit Erfolg hat?
Man sich nicht mehr auf das eigentliche Spiel konzentrieren kann, weil man versucht, zurück „in den Tunnel“ zu finden?
Kennt Ihr das? - Dann haben wir die Lösung!
Am Freitag, den 10.7 besucht uns Markus Koch, der Mentalcoach, auf unserer Tennisanlage.
Er zeigt uns, wie man mit Nervosität beim Wettkampf umgehen und seine Bestleistung umsetzen kann. Wie man eventuelle Ängste in Power umwandeln kann. Wie man zurück in den Motivationstunnel findet und vieles mehr.
Markus Koch: „Ich setze auf die maßgeschneiderte, schnörkellose und praxisnahe Vermittlung sofort umsetzbarer und schnelle Erfolgserlebnisse kreierender Mentaltechniken zu folgenden Inhalten:
* Motiviert und willensstark – gemeinsam mit dem „inneren Schweinehund“ ans Ziel
* Unliebsame Gewohnheiten leistungsfördernd ersetzen
* "Trainingsfleiß = Wettkampfspaß"
* Gewappnet für jegliche kritische Situation mit Handlungsplänen
* Neues aus der Glücksforschung
* Ablauforientierung – Mit Achtsamkeit und Intuition das „innere Spiel“ spielen
* Selbstbewusste Körpersprache und Siegermentalität
* Erfolgsvisualisierung und „lernen im Schlaf“
* Störfaktoren im Umfeld aufspüren und eliminieren
* „Come back better“ – erfolgreich aus der Krise
* Erholungsoptimierung“
Wer dabei sein will, der meldet sich bitte bei mir (0172/4390696) oder über Courtbooking (Veranstaltung Mentalcoach) an. Weitere Informationen über Markus Koch auf und
Wir freuen uns, diese Veranstaltung für Euch organisieren zu können, benötigen jedoch eine Mindestteilnehmerzahl von 20 Personen um die Kosten tragen zu können.
Facts:
Wann: Freitag, 10.7 von 18:00 - ca 21:30/22:00 Uhr
Kosten: Preis pro Teilnehmer 30€
Mindestteilnehmerzahl: 20 Personen
NEUIGKEITEN
Liebe Mitglieder und Gäste,
ab sofort ist es wieder erlaubt Doppel zu spielen!
Sogar bei den Punktspielen wird es ein Doppel geben. Gerade arbeitet der BTV noch das Ramenhygienekonzept aus, welches sich mit der Gastronomie und den Sanitärbereichen beschäftigt.
Die aktuell geltenden Regeln rund um den Spielbetrieb und die Übergangssaison findet Ihr auf den Seiten des BTV: https://www.btv.de/de/aktuelles/corona.html
Bitte beachtet die derzeit gültigen Hygiene- und Verhaltensvorschriften des BTV, sowie die 10 wichtigsten allgemeinen Hygienetipps der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
Die Umkleiden und Duschen, sowie der Gemeinschaftsraum müssen vorerst geschlossen bleiben.
Mit dem Betreten unserer Anlage wird bestätigt, dass die damit verbunden Risiken in der eigenen Verantwortung und nicht in der des Vereins liegen. Im Falle einer SARS-CoV-2 Erkankung innerhalb zwei Wochen nach Betreten der Anlage, muss der Verein unverzüglich informiert werden.
Eure Abteilungsleitung